デスクワークをされている方でしたら
パソコンがどの位置にあるか、
その位置によって身体にどう負担になっているか、
座っている時の姿勢も同じで
仕事をしている時間✖️日数分が身体への負担になっているので
肩こりや首こり、腕が上がりにくい、
腰痛、坐骨神経、足のむくみといった症状が
当たり前のように出てしまいます。
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そこで大切なのは、仕事をしている時に座り方であったり
姿勢を意識するのが難しいのであれば、
寝る前にその日の凝り固まった身体をリセットすること🍃
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呼吸が浅いという方も多いと思います。
カラダの疲れを取るには深い呼吸も大切な要素です🍉
だいたい寝る前の10分ぐらいでもいいので
2・3日に1回は3〜4種類程のストレッチを行うと毎日の疲れ方が変わります🍃
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当サロンで施術をしている方には、
その方のライフスタイルに合ったケア方法を
お教えしていますのでカラダケアを始めたい方は、
是非ご予約ください＾＾🍃
トップからご予約フォーム・詳細もご覧いただけます。
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吹田市五月が丘
sen｜完全予約制｜女性専用サロン｜美容鍼・鍼灸・整体
定休日｜月曜日（土日も営業しております）
営業時間9:00〜20:00(最終受付18:30)
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ご予約・詳細は下記のフォームからご覧いただけます。
ご予約はネットからもしくは、Line@から承っております。
・吹田市で女性専用美容鍼灸サロンをお探しの方
・日頃の疲れをリセットしたい方
・健康意識をより高めたい方
・しっかり深い呼吸ができるようなカラダになりたい方
・深い睡眠ができるようなカラダになりたい方
・いつまでも趣味を楽しめるようなカラダ作りを目指している方
など、皆様が今感じている症状の改善はもちろんですが、
カラダの機能回復を高めていき、不調に強いカラダづくりをサポートしています。
皆様のご来院をお待ちしております🍃
2023年8月2日